三重指数移動平均とは？意味・読み方を美容師トレーダーが解説【FX用語集】

移動平均の「遅れ」が嫌いだった人が作り上げた指標だ。

EMAをさらにEMAで磨いた結果、驚くほど俊敏な線が生まれた。

それがTEMAだ。

意味・読み方

読み方：さんじゅうしすうちどうへいきん（ティーイーエムエー）
簡単に言うと：EMA（指数移動平均）を3回重ねることで、相場の遅れを極限まで減らした移動平均線のこと
もう少し詳しく：Patrick Mulloyが1994年に発表した移動平均線。単純移動平均（SMA）やEMAが持つ「価格に対する遅れ（ラグ）」を大幅に削減するために、EMAを3回重ねる数学的手法を採用している。

ラグが少ない分、価格変化への反応が早いが、その分ノイズも拾いやすくなるというトレードオフを持つ。

別名・類似語・略称

TEMAの計算式

nは期間（例：21）。

なぜこの計算式になるのか

ここが面白いところだ。

単純にEMAを3回かけるだけでは「さらに遅い線」が出来上がるだけだ。

Mulloyが天才的だったのは、「EMAをかけるたびに生まれる遅れを差し引く」という逆転の発想を使ったことだ。

EMA1とEMA2の差（ラグの大きさ）を3倍して補正する。

EMA3でその補正の行き過ぎを戻す。

数学的に見るとEMA1を3倍してEMA2を3倍引いてEMA3を足す、という操作は「遅れの構造的なキャンセル」だ。

「2回かけると遅れが2乗になる問題を、引き算で消す」という設計思想は、DEMA（Double EMA）にも共通している。

TEMAはこれをさらに一段階推し進めた形だ。

期間の選び方と性格

期間を短くすればするほど価格への追従性が上がり、ノイズも増える。

長期足（週足・日足）でトレンドの方向性を見るなら21〜50あたり、短期足でのエントリー補助に使うなら8〜13程度が試されることが多い。

ただしベストな期間は相場環境によって変わるため、バックテストで確認することが前提だ。

TEMAの実践的な使い方

トレンドの方向フィルターとして使う
TEMAより価格が上なら買い優先、下なら売り優先という単純な使い方でも、SMAやEMAより素早くトレンド転換を捉えやすい。

クロスシグナルとして使う
TEMAと別の期間のTEMAをクロスさせる手法。

ラグが少ない分、クロスのタイミングが早くなる。

ただし早い分だけダマシも増える。

よくある誤解・勘違い

「ラグが少ない＝優秀な指標」という誤解でTEMAをそのままEAに組み込んだことがある。

バックテストは良かったが、フォワードでは細かいダマシに翻弄されてドローダウンが膨らんだ。

TEMAの俊敏さはノイズへの敏感さでもある。

ラグを減らすということは「本物のトレンドと偽のノイズを区別する余裕を削ること」でもある。

TEMAを使うなら、ノイズを除外するためのsignal-filter（シグナルフィルター）と組み合わせることを強く勧める。

TEMAは単体では少し扱いが難しい。

関連用語

• ema（EMA・指数移動平均）：TEMAの構成要素。まずEMAを理解してから
• ma（移動平均）：TEMAが属する移動平均ファミリー全体の概念